Zusammenfassend lässt sich sagen: Die einfachste Regel bleibt die beste.
In den meisten Fällen ist es ratsam, die Unterwäsche täglich zu wechseln. Wer viel schwitzt, Sport treibt oder in warmen Gegenden lebt, kann sie natürlich öfter wechseln. Das ist weder übertrieben noch unnötig: Es bedeutet einfach, auf die Signale des Körpers zu hören.
Denn letztendlich geht es bei der Intimhygiene nicht nur um eine strikte Regel, sondern darum, täglich auf das eigene Wohlbefinden zu achten.
